Qui suis-je ?
Avoir été danseur classique, cadre dans l’aviation ou entrepreneur m’a poussé à me dépasser, aujourd’hui je souhaite orienter ma vie vers les autres au travers du coaching et des techniques de Breathwork.
Coach en transformation intérieure
Je vous accompagne avec des exercices de respiration contrôlée qui apportent des améliorations notables
et durables sur les plans physiques, émotionnels, énergétiques et mental.
Expert en breathwork et en coaching de vie à Nice
Je m’appelle Christophe Sibilat et je vous souhaite la bienvenue sur mon site internet !
Spécialisé dans la méthode du Breathwork, la méditation et le coaching (business coach, coach de vie…), j’ai à cœur de vous aider à déployer votre singularité et à activer le changement que vous attendez, à savoir une vie qui vous ressemble. Gestion du stress, gestion des émotions, estime de soi/confiance en soi, etc. Prêt.e à (re)prendre les rênes de votre vie et à incarner l’extraordinaire personne que vous êtes ? Faisons ensemble ce premier pas vers une vie plus sereine et riche de potentiels ! Basé à Nice, j’ai créé mon auto-entreprise indépendante en 2022. Des séances (individuelles ou collectives) de Breathwork jusqu’au coaching personnalisé, je vous accueille dans le cabinet pluridisciplinaire NiceZen, situé au 6 rue Penchienatti. Dans un cadre chaleureux et rassurant, je vous reçois :
→ Le vendredi de 9h à 18h,
→ Le samedi de 9h à 20h,
→ Sur demande concernant les autres jours, de 9h à 18h.
« Si tu cherches encore cette personne qui changera ta vie, regarde dans le miroir. »
– Roam Price
Pour une vie meilleure et des changements considérables
Le savais-tu ? Vous êtes à un souffle de créer la vie dont vous rêvez !
Expert en Breathwork, Business coach et Coach de vie à Nice, j’ai à cœur de mettre à votre service mes certifications, mon expérience, ainsi que mon parcours atypique auprès de pointures reconnues dans le monde :
- Diplômé de l’École de danse de l’Opéra de Paris en tant que danseur
- Certification en coaching professionnel de l’Institut de Coaching International de Genève
- Diplôme de l’École Breathe in Paris de Susan Oubari + Diplôme de l’École Breath Masters de Brian Kelly
- Certification en Breathwork 9D
- Diplôme de l’École Soma Breath de Niraj Naik, etc.
Par ailleurs, mon expérience en tant que cadre à la tête d’une équipe de 125 employés dans une compagnie aérienne me permet de comprendre les enjeux et les défis des organisations/des entreprises. Ce qui rend mon coaching professionnel encore plus pertinent.
→ Pour résumer, j’ai à cœur de vous faire découvrir une méthode unique. J’ai ainsi développé ma méthode PEPSE qui combine coaching somatique, visualisation, méditation, mouvement corporel (le mouvement avec la respiration, c’est la vie !) et le Breathwork. Mais aussi d’autres outils complémentaires tels que la sophrologie et des notions en Analyse Transactionnelle. Des résultats positifs se manifesteront dès la première séance.
« Votre respiration peut vous libérer. Vous êtes à un souffle de créer la vie que vous désirez. »
Ce que je vous propose concrètement
Riche de mon parcours pluridisciplinaire, je propose plusieurs accompagnements et prestations :
Si j’en crois mes expériences et mes apprentissages, j’ai aujourd’hui la certitude que l’on porte tous à l’intérieur de soi les clés du changement. Encore faut-il pouvoir les trouver et les utiliser ! Envisagez ce coaching comme un art, celui de vous transformer et de transformer votre vie.
- Coaching des équipes
Amélioration de la communication et gestion de conflits entre collaborateurs, émergence de solutions grâce à l’intelligence collective, optimisation de la performance en suscitant l’engagement au travail, gestion du stress, coaching du sens et des talents, accompagnement des potentiels…
Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions, accompagnement sur-mesure dans le cadre d’une transition de vie (pro ou perso), affirmation de soi pour reprendre les rênes de votre vie…
- Coaching somatique
Présence à soi, exploration, identification et expression des émotions, via la mise en mouvement du corps.
- Breathwork
- Séances individuelles de Breathwork
- Séances collectives de Breathwork
- Ateliers personnalisés
Coaching de vie
Je propose des séances de coaching par la parole, adaptées aux femmes de 40 à 50 ans en transition de
vie, ensemble nous travaillerons sur l’estime de soi ou le changement de vie.
Qu’est-ce que le Breathwork ?
Découvrez une technique de respiration puissante et efficace pour soulager le stress, l’anxiété, mieux gérer vos émotions, retrouver le sommeil, booster votre humeur, votre énergie et l’estime de vous-même. En d’autres termes, il vous propose une meilleure connaissance de vous-même et vous aide à prendre conscience de ce qui est important pour vous, en délaissant ce qui n’est plus utile dans votre vie. Enfin, c’est aussi une aide précieuse en cas de traumatisme. Pour en savoir plus sur la technique, ses modalités et vos séances, consultez les rubriques dédiées !
Votre prise de rendez-vous
Vous souhaitez prendre un rendez-vous ou réserver une séance ? Un module de réservation est à votre disposition sur le site internet. Ne manquez pas mes prochaines actualités en consultant le lien Linktree ou en me suivant sur mes différents réseaux sociaux :
Pour toute autre information, je reste disponible et joignable. Vous pouvez me transmettre vos questions et votre demande via le formulaire de contact en ligne.
« Notre respiration est un outil très puissant, car il résout nos problèmes là où ils sont stockés : dans notre inconscient. »
Accompagnements
en ligne
Si vous ne pouvez vous déplacer, vous pouvez également bénéficier de séances personnalisées en coaching ou en Breathwork en visio.
Je les ai accompagnés
★★★★★
J’ai essayé le Breathwork, je ne connaissais pas cette technique et lors de la séance, j’ai ressenti des effets puissants comme un voyage intérieur qui donne une sensation de liberté et de bien être.
Christophe SIBILAT est bienveillant, doux et à l’écoute des intentions que l’on souhaite pour évoluer dans sa vie.
Je recommande vivement son
accompagnement et sa manière de coacher. Un grand merci pour Christophe et pour cette expérience.
★★★★★
Je ne connaissais pas le Breathwork. J’ai suivi une séance avec Christophe et j’ai pu ressentir la puissance de cette technique.
Christophe est parfait dans l’accompagnement de ce voyage intérieur. Il met à l’aise, rassure. Il est présent à chaque instant. J’ai assisté à de nombreux ateliers de “développement personnel” et j’ai rarement connu une telle implication, un tel engagement du therapeuthe. Je recommande
★★★★★
Une méthode que je ne connaissais pas, découverte avec Christophe. Un voyage en moi même, des images, des ressentis, mon corps qui parle…
C’est puissant et doux à la fois. Christophe est animé par ce qu’il fait et ça se ressent, beaucoup de bienveillance, un accompagnement au top. Merci pour ces moments.
Réservation
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